İtaat etme, şikayet et!

Bir gün bir dost masasında, eşim ve ben tatlı sert tartışıyorduk, bunu gören bir dostumuz eşime, “İtaat et, rahat et” demişti... Ve tabi ki bu kadim söz, ilk kez duyan beni benden almıştı. Evet itaat...
Devamını oku

“Yüzleşme” kurumsal bir hafıza yoklaması

Yüzleşmek… Bu hayattaki en büyük, en zor bir o kadar da ayakları yere en sağlam basan kelime… Kolay telaffuz edilse de, iş uygulamaya geldiğinde insanı en büyük düşmanı olan kendi ile karşı karşıya getiren, hayat...
Devamını oku

Çağır arkadaşlarını, yazacağım işte

Kıskandım mı? Evet, hem de nasıl. Ben burada göbeğimi büyütürken, Japonya’da bir kedi kitap yazmış. Hem de öyle böyle değil. “Ben bir kediyim” isimli bir kitap. 576 sayfa. Kitap ne mi anlatıyor? Sevilmeyen, istenmeyen bir...
Devamını oku

İçimdeki hislerin en ham halini müzikle anlatıyorum

24 yıllık gazeteci Erdal Kaplanseren, pandemi döneminde hayatının rotasını müziğe çevirdi. “Kendimi yazarak, konuşarak ifade ediyorum ama içimdeki hislerin en ham halini müzikle anlatıyorum” diyen gazeteci ile müziğini konuştuk... “İstanbul” adını verdiğin bir albüm çıkardın....
Devamını oku

Kemik sağlığı nasıl korunur ve güçlendirilir?

Diyetisyenseniz danışanınızın sizin için en önemli bilgilerinden biri de boy bilgisi oluyor. Çünkü oranlama ve yüzdesel hesaplama yaparken boy faktörü önemli bir dilimi oluşturuyor.  Anamnez sırasında geçen diyaloglar arasında en sempatik cümlelerden biri de 20’li...
Devamını oku

Dağ Gorilleriyle Randevu

Büyük Yarık Vadisi üzerine kaleme almış olduğum bir önceki yazımda, Uganda, Kongo ve Ruanda’nın kesiştiği noktada yer alan, Virunga Volkanik Sıradağları’ndan ve bu bölgeye özgü endemik dağ gorillerinden kısaca bahsetmiştim. Afrika’da beni en çok etkileyen...
Devamını oku

Kadınlar için yazdılar, çizdiler…

Kadınlar için yazdılar, çizdiler

Ve kadın doğmak, doğurtmak ve yaşatmaktır.

Ve kadın hem hüzün, hem hülyadır.

Ve kadın, hayatın her rengidir. Beyazın masumluğu, siyahın cesaretidir.

Hayat bir mandalaysa, kadın mandalanın kaynağıdır.

Farklı cümleler ve cümleleri anlatan mandalalar 8 Mart için buluştu.

“her mandala bir hikâye anlatır,”

Anlatmanın bin bir yolu var. Yazarsın, çizersin, çığlık atarsın, sokağa dökülürsün ya da susarsın. 8 Mart Dünya Emekçi Kadınları Günü anısına Silvia Arsebük Bütünsel Gelişim Akademisi çatısında “her mandala bir hikâye anlatır,” mottosuyla, kadınlar bir araya geldi. Arsabük mandala eğitmenlik atölyesini tamamlayan 26 kadın kendi cümlesini, çizdiği mandalaya odaklanarak anlattı. Mandala, o cümlenin dışa vurumu oldu, çizgiler, renkler, şekiller konuştu.

Arketip ve dışa vurumcu sanat olarak mandala eğitimlerini başlatan Arsebük bu özel gün için kısa sürede, ellerindeki imkanlarla gerçekleştirdikleri faaliyeti, ” Çağladık bugün, İstedik ki başka kadınların da rengi olalım, çizgisi olalım,” diye ifade ediyor.

Mandala, bilinçdışının resmi

Uzakdoğu kültürlerinde de meditasyon amacıyla kullanılan mandalayı Jung, sürekli değişen iç benliğini keşfetmek için kullanıyordu. Sanskritçe “çember” anlamına gelen ve Carl Gustav Jung tarafından bilinçdışının resmi olarak tanımlanan mandalanın, bir daire formu içine şekiller ve renkler yerleştirerek duygu ve düşünceleri ifade etme sanatı olarak bilindiğini belirten Arsebük, bu özel günde mandalanın anlamını şöyle ifade ediyor; “Hayatın zorlukları ve değişen koşullar, zaman zaman yaşamın anlamını yitirmemize ve hayallerimizin ulaşılamaz olduğunu düşünmemize neden olabiliyor. Ruhumuzun ihtiyaçlarını bilmek, farklılaşan yeni düzenimizde tutku ve coşkumuzu yakalayabilmek çok önemli… Bunun için, duygu ve davranışlarımızla ruhumuzun beslendiği kaynakları bulmak, kısaca kendimizi tanımak şart.”

Bu süreçte çizilen mandalar, eğitime destek amacıyla Ege Çağdaş Eğitim Vakfı’nda değerlendirilecek.

 

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
error: