İtaat etme, şikayet et!

Bir gün bir dost masasında, eşim ve ben tatlı sert tartışıyorduk, bunu gören bir dostumuz eşime, “İtaat et, rahat et” demişti... Ve tabi ki bu kadim söz, ilk kez duyan beni benden almıştı. Evet itaat...
Devamını oku

“Yüzleşme” kurumsal bir hafıza yoklaması

Yüzleşmek… Bu hayattaki en büyük, en zor bir o kadar da ayakları yere en sağlam basan kelime… Kolay telaffuz edilse de, iş uygulamaya geldiğinde insanı en büyük düşmanı olan kendi ile karşı karşıya getiren, hayat...
Devamını oku

Çağır arkadaşlarını, yazacağım işte

Kıskandım mı? Evet, hem de nasıl. Ben burada göbeğimi büyütürken, Japonya’da bir kedi kitap yazmış. Hem de öyle böyle değil. “Ben bir kediyim” isimli bir kitap. 576 sayfa. Kitap ne mi anlatıyor? Sevilmeyen, istenmeyen bir...
Devamını oku

İçimdeki hislerin en ham halini müzikle anlatıyorum

24 yıllık gazeteci Erdal Kaplanseren, pandemi döneminde hayatının rotasını müziğe çevirdi. “Kendimi yazarak, konuşarak ifade ediyorum ama içimdeki hislerin en ham halini müzikle anlatıyorum” diyen gazeteci ile müziğini konuştuk... “İstanbul” adını verdiğin bir albüm çıkardın....
Devamını oku

Kemik sağlığı nasıl korunur ve güçlendirilir?

Diyetisyenseniz danışanınızın sizin için en önemli bilgilerinden biri de boy bilgisi oluyor. Çünkü oranlama ve yüzdesel hesaplama yaparken boy faktörü önemli bir dilimi oluşturuyor.  Anamnez sırasında geçen diyaloglar arasında en sempatik cümlelerden biri de 20’li...
Devamını oku

Dağ Gorilleriyle Randevu

Büyük Yarık Vadisi üzerine kaleme almış olduğum bir önceki yazımda, Uganda, Kongo ve Ruanda’nın kesiştiği noktada yer alan, Virunga Volkanik Sıradağları’ndan ve bu bölgeye özgü endemik dağ gorillerinden kısaca bahsetmiştim. Afrika’da beni en çok etkileyen...
Devamını oku

CİLDİMİZİN A B C’Sİ

Her farklı yaşta, ışıltılı bir cilde sahip olabilirsiniz, yeter ki doğru zamanda doğru ürünü kullanın. İyi beslenme, vitamin alımı, bol su tüketmek ve doğru cilt bakım ürünleri, cildin parlak ve canlı görünmesini sağlıyor.

Vitaminler hepimizin sağlıklı ve kaliteli yaşaması için çok önemli.  Özellikle bu dönemde saçımızdan cildimize kadar vitamin içerikli ürünler de oldukça ön planda. Son zamanlarda cilt bakımı markaları, ürünlerin içeriğinde farklı vitaminleri kullanıyor.  Altı farklı vitamin, cildimize etkisi ve hangi ürünlerin içinde yer aldıklarını gelin birlikte keşfedelim…

Güneşe düşman, A Vitamini

Cildimizi güneşin etkilerinden koruyan en büyük kahraman elbette A vitamini. Önceden oluşmuş güneş lekelerinin tedavisinde de kullanılıyor. Malum önümüz yaz, A vitaminli içerik sunan markaları markaj altına almakta fayda var. İnce çizgilerin açılmasını sağlıyor ve ciltte oluşan kuruluğun önüne geçiyor. Cilt dokusunu yumuşatarak elastikiyetini koruyor.

Akneli ciltler için yardımcı B Vitamini

Ciltte oluşabilecek iltihap ve lekeleri önlemede etkili olan B vitamini, özellikle akne tedavilerinde sık kullanılıyor. B3 ve B9 vitaminleri cildin yenilenmesi sağlıyor. B3 cildin nem tutma kabiliyetini koruyor, B9 ise hücre yenilenme özelliğini harekete geçiriyor. Ciltteki nemi dengede tuttuğu için özellikle çok yağlı ve kuru ciltlerin ihtiyaçları arasında bulunuyor.

En etkili Anti – Aging; C vitamini

Serbest radikallerle savaşarak cildin gençleşmesine destek veren C vitamini, kolajen sentezini artırarak cilde nem sağlıyor. Düzenli olarak kullanılan C vitamini içerikli ürünlerle, yaşlanma belirtisini aza indirebilirsiniz. Güneş lekelerinin de giderilmesinde etkili olan bu vitamin, cilt tonunun eşitlenmesine de yardımcı oluyor.

Cilt hücrelerinin gelişmesi için; D vitamini

Cilt hücrelerinin büyüme ve onarımında etkili bir rol oynayan D vitamini, cildin dış etkenlerden korunmasını ve genç kalmasını sağlıyor. Yağlanmaya bağlı cilt problemlerinin engellenmesine yardımcı olmanın yanı sıra, anti-enflamatuar etkisiyle cilt enfeksiyonlarını da önlüyor.

Cilt sağlığını destekleyen E Vitamini

Ciltteki ince çizgi, kırışıklık görünümü ve sıkılık kaybını azaltan E vitamini, cilt tonunun aydınlanmasını da sağlıyor. E vitamininin faydalarından biri de antioksidan özelliği! Zararlı serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olarak. sebum (yağ) oksidasyonunu da engeller. E vitamininin artılarını saymakla bitiremeyiz… Yaşlanma belirtilerinin giderilmesine yardımcı olur ve cildin beslenmesini sağlar.

Koyu gözaltı halkaları için; K vitamini

K-Vitamini, cildinize en hızlı şekilde ışıltı katacak içeriklerden biri. Yaraların iyileşme sürecini hızlandıran K-Vitamini aynı zamanda koyu gözaltı halkalarında fayda sağlıyor. Şişkinliği, kızarıklığı ve iltihapların yanı sıra egzama gibi cilt problemlerinde işe yarayan K-Vitamini cildinizi korur ve nemlendirir.

ÜRÜNLER
  1. Sephora Collection’ın yeni nesil cilt maskeleri; C, E, B3 ve B6 vitaminleri ile zenginleştirildi. % 95 doğal içeriklerle formüle edilmiş bu maskeler, yüzünüz için 5 dakikalık bir cilt bakımı molası sunuyor. Bu özel formülün içerisinde Aloevera, E Vitamini, ejder meyvesi, mango, papaya, C, B6 ve B3 Vitaminleri bulunurken cildi besliyor, parlamasına ve ölü deriden arınmasına da yardımcı oluyor.
  2. Revolution Skin 20% Vitamin C Radiance Serum ile daha parlak bir cilde sahip olun! Cilde parlaklık kazandırma özelliği ile bilinen % 20 C vitamini ile formüle edilen kremsi serum cilt parlaklığını arttırmaya, koyu lekeleri ve pigmentasyonu azaltarak cilt tonunu eşitlemeye ve radikal hasara karşı korumaya yardımcı olur. İçerisinde bulunan ve hafif ve ipeksi bir yağ olan Üzüm Çekirdeği Yağı ile cildin yumuşak ve parlak olmasına yardımcı olurken, Gliserin ile cilde su sağlayarak nemli kalmasına yardımcı olur.
  3. The Body Shop’un ikonik Vitamin E serisinde yer alan Jel Yüz Spreyi, E vitamini ile cildi nemlendirirken, koruyucu faydaları ile cildinizi sert çevresel faktörlere karşı korumaya yardımcı oluyor. Vitamin E Jel Yüz Spreyi, sprey formu ile kişisel hijyene ekstra özen gösterilen şu günlerde el değmeden gün boyunca cildinizin nemini artırmak istediğiniz her anınızda kurtarıcınız olacak!
  4. Nuxe Antioksidan Serum doğal stabilize edilmiş C Vitamini ve Chia Çekirdeği Özütü’nün yüksek konsantrasyonlu antioksidan özellikleriyle cilde karışıyor. Canlı cildi koruyup ışıltısını ortaya çıkarırken aynı zamanda günün zorlu dış etkenlerinden koruma sağlıyor. Genç cildin belirtilerini tekrar ortaya çıkarıyor.
  5. The Organic Pharmacy’nin C vitamini, skualen, papain, çam kabuğu ekstresi, acai üzümü, goji, havuç ve meyve asitleri içeren kremsi jel Vitamin C Enzyme Peel Mask, cildi canlandırmak ve pul pul dökülmeleri onarmak için tasarlanmış. Arındırıcı maske tüm yaz boyunca güneşe maruz kalan ve lekelere fırsat veren ortamlardan uzak kış günlerinde cildinizi yenilemek, güzelleştirmek ve tazelemek için uyguladığınız bakım ritüelleriniz içinde hoş bir seçenek. Cilt rengini eşitlemek ve aydınlatmak için alt notada çalışan maske, tüm cilt tipleri ile uyumlu PH dengeleyici yapısı ve peeling özelliği ile de pürüzsüzlük hissini tam anlamıyla yaşatıyor.
  6. Hyalüronik asit ve B3 vitaminiyle cildi temizleyerek canlandıran, Anew “Canlandırıcı Micellar Su”yu cildinizi temizlemek için kullanabilirsiniz, C vitamini içeren ve cilde canlılık veren AVON Anew Vitamin C Canlandırıcı Serum, %10 saf C vitamini güçlü antioksidan özelliğiyle vazgeçemeyeceğiniz ürünler arasında tutabilirsiniz, D vitamininin gücüyle cildi 72 saat boyunca nemlendirerek canlandıran Anew Hydra Pro Vita D Su Bazlı Krem, sadece Avon’da bulunan Pro Vita D teknolojisi ile yeni keşfiniz olabilir.
Esra Sayın
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
error: