İtaat etme, şikayet et!

Bir gün bir dost masasında, eşim ve ben tatlı sert tartışıyorduk, bunu gören bir dostumuz eşime, “İtaat et, rahat et” demişti... Ve tabi ki bu kadim söz, ilk kez duyan beni benden almıştı. Evet itaat...
Devamını oku

“Yüzleşme” kurumsal bir hafıza yoklaması

Yüzleşmek… Bu hayattaki en büyük, en zor bir o kadar da ayakları yere en sağlam basan kelime… Kolay telaffuz edilse de, iş uygulamaya geldiğinde insanı en büyük düşmanı olan kendi ile karşı karşıya getiren, hayat...
Devamını oku

Çağır arkadaşlarını, yazacağım işte

Kıskandım mı? Evet, hem de nasıl. Ben burada göbeğimi büyütürken, Japonya’da bir kedi kitap yazmış. Hem de öyle böyle değil. “Ben bir kediyim” isimli bir kitap. 576 sayfa. Kitap ne mi anlatıyor? Sevilmeyen, istenmeyen bir...
Devamını oku

İçimdeki hislerin en ham halini müzikle anlatıyorum

24 yıllık gazeteci Erdal Kaplanseren, pandemi döneminde hayatının rotasını müziğe çevirdi. “Kendimi yazarak, konuşarak ifade ediyorum ama içimdeki hislerin en ham halini müzikle anlatıyorum” diyen gazeteci ile müziğini konuştuk... “İstanbul” adını verdiğin bir albüm çıkardın....
Devamını oku

Kemik sağlığı nasıl korunur ve güçlendirilir?

Diyetisyenseniz danışanınızın sizin için en önemli bilgilerinden biri de boy bilgisi oluyor. Çünkü oranlama ve yüzdesel hesaplama yaparken boy faktörü önemli bir dilimi oluşturuyor.  Anamnez sırasında geçen diyaloglar arasında en sempatik cümlelerden biri de 20’li...
Devamını oku

Dağ Gorilleriyle Randevu

Büyük Yarık Vadisi üzerine kaleme almış olduğum bir önceki yazımda, Uganda, Kongo ve Ruanda’nın kesiştiği noktada yer alan, Virunga Volkanik Sıradağları’ndan ve bu bölgeye özgü endemik dağ gorillerinden kısaca bahsetmiştim. Afrika’da beni en çok etkileyen...
Devamını oku

Uzak doğu güzelliğinin mirası

Uzakdoğu kadınları için cilt bakımı ve güzellik bir sanat…

Birçok farklı yöntemle sanatlarını icra ederken birkaç önemli detayı da bir miras olarak nesilden nesle aktarıyorlar. Gelin birlikte onların güzellik formüllerini keşfedelim… Birçok Asya ve Uzakdoğu kökenli kadın “4-2-4” yöntemini kullanıyor. Bu, bir matematik formülü gibi görünse de, onların vazgeçilmezi…  İşte formül; 4 dakika boyunca yağ bazlı bir temizleyici ile cildinize masaj yapın. Cildi derinlemesine arındırmak ve yumuşatmak için önemli. Daha sonra 2 dakika boyunca bir temizleme köpüğü ile kalıntıları ve fazlalıkları temizleyin. 4 dakika boyunca cildinizi su ile yıkayın. Eğer 2 dakikasını ılık suyla yıkarsanız cildinizi yumuşatırsınız diğer kalan 2 dakika da soğuk su ile yıkarsanız, gözeneklerinizi ve cildinizi sıkılaştırırsınız.

Haftada 1-2 gun soyalı karışımlar

Farklı formüller, bitki karışımları, özgün uygulamalar derken Uzakdoğu kadınlarının en önem verdikleri soya, ciltleri için de kullandıkları önemli bir besin. Özellikle Koreli kadınların vazgeçilmez uygulamalarından biri olan soya sütü, cildi besliyor ve parlak olmasını sağlıyor. Bezi, soya sütünün içine batırın, yaklaşık 15-20 dakika yüzünüzde bekletin. Haftada 1 ya da 2 gün yeterli olacaktır.

Vitamin ve mineral bakımından oldukça zengin olan yosun da başka bir örneğimiz. Yosun cilt için çok faydalı. Cildin ihtiyacı olan nemi sağlamanın yanı sıra kırışıklık oluşumunun önlenmesine de yardımcı olur. Cildi besler ve yenilenmesini sağlar, sivilceli bir cilde sahipseniz, bu konuda da size yardımcı olur.  İster evde kendinizin yapacağı yosun maskesi, isterse markalardan ürünler, kesinlikle bu uygulamayı denemelisiniz.

{“subsource”:”done_button”,”uid”:”F0FB85E6-DB4A-4BFF-8829-EE88578CE6E7_1605485457889″,”parent_photo_id”:”343181642000201″,”source”:”other”,”origin”:”unknown”,”sources”:[“342334470013211″,”343181642000201″],”source_sid”:”3D9D8809-5A2D-4EC2-8BE3-D33C41836CC3_1605566376130″}

Şimdi dilerseniz diğer minik bilgileri sıralayalım;

  • Uzakdoğu kadınlarının asla vazgeçemediği ürünler arasında maskeler bulunuyor. Özellikle Kore’de kâğıt yüz maskeleri oldukça popüler. Maskeler farklı içeriklere sahip olsa da en çok tercih edilenler arasında, bitki ekstreleri, salyangoz özleri ve arı zehri içerikli maskeler bulunuyor. Oldukça iddialı içerikler pürüzsüz bir cilt vadediyor.
  • Beyaz ten en çok Uzakdoğu kadınlarının tercihi… Dışarı güneş kremi sürmeden asla çıkmıyorlar. Güneşin zararlı UV ışınlarının buluttan ve camdan geçtiğini de göz ardı etmedikleri için, dört mevsim güneş kremi kullanmayı ihmal etmiyorlar.
  • Buhar banyosu ya da sıcak su birçoğumuzun tercihi fakat Koreli kadınların her banyo sonrası önemli bir ritüeli. Sıcak havluyu ciltlerine kompres yaparak gözeneklerini temizlemeyi ihmal etmiyorlar.
  • Kamelya bitkisi Japonlar için çok kıymetli. Özellikle de bu bitkiden elde edilen yağ! Kamelyadan elde edilen yağ cildi nemlendiriyor, saç tellerinin canlanmasını ve doğal nemini kazanmasını sağlıyor.
  • Koreli kadınlar kusursuz derileri için uçucu yağları sık sık kullanıyorlar. Genelde sabahları parlatıcı yüz yağı ile birlikte gül bazlı yağ kullanırlar. Lavanta esansiyel yağı kullanarak yaşlanmaya karşı savaşır ve genişlemiş gözenekleri azaltma etkisinden dolayı onları her yaşta genç görmek mümkün.
  • Yeşim taşının Çinli kadınların hayatında ayrı bir yeri var. Antiaging aracı olarak yeşim taşını kullanan kadınlar, bu yöntem ile cilt bakım ürünlerinin emişini daha etkili oluyor. Ayrıca kan dolaşımının artmasını da sağlanıyor. Gua Sha ve Jade Roller artık tüm kanallardan ulaşabileceğimiz cilt bakım aksesuarları.
  • Kuru fırçalama tekniği Asya’da yüzyıllardır kullanılan bir yöntem. Bir fırça yardımıyla kuru cildinizi fırçalayarak kan akışınızı hızlandırabilirsiniz. Selülit için de faydalı bir uygulama.
Keşif
  • Mizon’un cilt maskesi serisi Joyful Time Essence, nem jel matrisi adı verilen çok özel bir teknoloji ve birbirinden etkili doğal içeriklerle üretilmiş. Nem jel matrisi, hyalüronik asit içeren formülü sayesinde nemlendirici ve bakım içeriklerini maskenin ağ yapısında bir arada tutar.
  • Jowaé leke karşıtı cilt güzelleştirici gençlik konsantresi, her cilt tipine uygun, akne ve koyu leke karşıtı bakım sunan bir ürün. %89 doğal kaynaklı içeriği ve B3 ve E vitamini ile cildi pürüzsüzleştirmeye ve düzenli kullanımda ciltteki yaşlanma belirtilerini azaltmaya destek oluyor.
  • Sevilen Kore markalarından Missha, en fazla makyaj ürünü bulunduran markalarından… BB krem, cilt bakım, kişisel bakım ve makyaj kategorilerinden cilt bakımı dostu ürünleri bulabilirsiniz!
  • Too Cool For School markasını çoğumuz yumurta beyazı içerikli ürünleriyle biliyoruz. Sephora’larda da bulunan markanın, makyaj temizleyicileri, yüz maskeleri, rujları, sünger allıkları ve farları mevcut.
  • Skin & Lab markasının Vitamin C Brightening Serumu denemeye değer keşiflerden.

Konsantre 15 vitamin kompleksi ve C vitamininin mükemmel formülasyonu ile cilt tonunu aydınlatın! Antioksidan içeren vitamin kabarcıkları sağlıklı, genç ve parlak bir cilt için çalışır.

Esra Sayın
Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
error: