Her farklı yaşta, ışıltılı bir cilde sahip olabilirsiniz, yeter ki doğru zamanda doğru ürünü kullanın. İyi beslenme, vitamin alımı, bol su tüketmek ve doğru cilt bakım ürünleri, cildin parlak ve canlı görünmesini sağlıyor.
Vitaminler hepimizin sağlıklı ve kaliteli yaşaması için çok önemli. Özellikle bu dönemde saçımızdan cildimize kadar vitamin içerikli ürünler de oldukça ön planda. Son zamanlarda cilt bakımı markaları, ürünlerin içeriğinde farklı vitaminleri kullanıyor. Altı farklı vitamin, cildimize etkisi ve hangi ürünlerin içinde yer aldıklarını gelin birlikte keşfedelim…
Cildimizi güneşin etkilerinden koruyan en büyük kahraman elbette A vitamini. Önceden oluşmuş güneş lekelerinin tedavisinde de kullanılıyor. Malum önümüz yaz, A vitaminli içerik sunan markaları markaj altına almakta fayda var. İnce çizgilerin açılmasını sağlıyor ve ciltte oluşan kuruluğun önüne geçiyor. Cilt dokusunu yumuşatarak elastikiyetini koruyor.
Ciltte oluşabilecek iltihap ve lekeleri önlemede etkili olan B vitamini, özellikle akne tedavilerinde sık kullanılıyor. B3 ve B9 vitaminleri cildin yenilenmesi sağlıyor. B3 cildin nem tutma kabiliyetini koruyor, B9 ise hücre yenilenme özelliğini harekete geçiriyor. Ciltteki nemi dengede tuttuğu için özellikle çok yağlı ve kuru ciltlerin ihtiyaçları arasında bulunuyor.
Serbest radikallerle savaşarak cildin gençleşmesine destek veren C vitamini, kolajen sentezini artırarak cilde nem sağlıyor. Düzenli olarak kullanılan C vitamini içerikli ürünlerle, yaşlanma belirtisini aza indirebilirsiniz. Güneş lekelerinin de giderilmesinde etkili olan bu vitamin, cilt tonunun eşitlenmesine de yardımcı oluyor.
Cilt hücrelerinin büyüme ve onarımında etkili bir rol oynayan D vitamini, cildin dış etkenlerden korunmasını ve genç kalmasını sağlıyor. Yağlanmaya bağlı cilt problemlerinin engellenmesine yardımcı olmanın yanı sıra, anti-enflamatuar etkisiyle cilt enfeksiyonlarını da önlüyor.
Ciltteki ince çizgi, kırışıklık görünümü ve sıkılık kaybını azaltan E vitamini, cilt tonunun aydınlanmasını da sağlıyor. E vitamininin faydalarından biri de antioksidan özelliği! Zararlı serbest radikalleri nötralize etmeye yardımcı olarak. sebum (yağ) oksidasyonunu da engeller. E vitamininin artılarını saymakla bitiremeyiz… Yaşlanma belirtilerinin giderilmesine yardımcı olur ve cildin beslenmesini sağlar.
K-Vitamini, cildinize en hızlı şekilde ışıltı katacak içeriklerden biri. Yaraların iyileşme sürecini hızlandıran K-Vitamini aynı zamanda koyu gözaltı halkalarında fayda sağlıyor. Şişkinliği, kızarıklığı ve iltihapların yanı sıra egzama gibi cilt problemlerinde işe yarayan K-Vitamini cildinizi korur ve nemlendirir.
Bir yemeği çoğu zaman doğduğu ülkeyle tanımlıyoruz. Makarna ve pizza denince aklımıza hemen İtalya geliyor.…
Geçtiğimiz günlerde, hayli tanınmış bir kafe-restoran zincirinde yaşadığım deneyim, artık yazmadan geçemeyeceğim bir noktaya geldi.…
Daima sinemayla kalmak: 63. Uluslararası Antalya Altın Portakal Film Festivali Herkese yepyeni bir mecradan merhaba!…
Geçtiğimiz hafta, piyasaların en büyük korkusu olan 'yapay zekâ balonu'nun patlayıp patlamayacağı gündemin zirvesindeydi. Tam…
Ekranlarda uzun zamandır seyretmeye değer pek bir şey kalmadı. Aynı bayat konuların, farklı oyuncularla yeniden…
Dr. Turhan Güldaş’ın yeni kitabı “Saniye Saniye En Muhteşem Versiyonunu Yarat” okurlarla buluştu Kişisel gelişim…