Cilt sonbaharda bakım ister

Yaz aylarında ciltte; sıcak, güneş, sık yıkanma, deniz, havuz, aşırı su kaybı ve özellikle cilt bakım ürünlerinin düzeni kullanılmamasına bağlı değişiklikler oluşuyor ve cilt sağlığı bozuluyor.

Cildinize yazın etkisi

Yaz aylarında cilt kızarır, soyulur ve hasarlanır. Dolayısıyla yaz sonunda cilt daha kaba ve cansız görünür. Güneşin bronzlaştırıcı etkisi ciltte yalancı bir örtü oluşturur ve cilt rengi açılırken lekelenmeler; hasarlar da ortaya çıkar.

Son yıllarda  güneş koruyucuların kullanımı yaygınlaştı. İnsanlar da güneşten korunmaya özen göstermeye başladı. Gündüz kullanılan nemlendiriciler yerini güneş koruyuculara bıraktı. Güneşten korunurken cildin de yenilenmesini sağlamak ideal bir yaklaşım.

Cilt bakımında ilk aşama iyi bir temizliktir

Cildi kurutmayan ve yağ dengesini bozmayan bir temizleyici cilt için yeterlidir. Özellikle yaz sonu cilde uygun peelinglerin düzenli kullanımı ile sağlıklı bir cilde kavuşmanız mümkün. Peeling sonrası kullanılan maskeler cildin onarımına yardım ederken aynı zamanda kaybolan nemi de cilde kazandırıyor. Cilt özellikle kendini gece yeniliyor. Gece kullanılan nemlendiricilerin seçimi ise önemli.

Bu dönemde özellikle C vitamini, yeşil çay özleri, retinol ve E vitamini gibi antioksidan özelliği güçlü ürünlerin kullanımı gerekiyor. Doğru nemlendirici seçimi ile yaz aylarında zarar görmüş cilt kendini yenilerken soğuk kış günlere de hazırlanıyor. Özellikle Hyaluronik asit içeren nemlendiriciler kaybolmuş nemi cilde kazandırıyor.

Son yıllarda güneş ışınlarına sık maruziyet ciltte kalıcı ve geçici lekelenmelere neden oluyor. Leke tedavisinde leke açıcı ürünler ile birlikte lazer tedavileri, peelingler, mezoterapi yöntemleri kullanılıyor. Bu tedaviler genellikle sonbaharda başlayıp, kış aylarında tamamlanıyor.  Ancak Melazma adı verilen, ciltte fırça ile sürülmüş leke gibi gözüken tipte her mevsim mezoterapi yapılarak, oluşan lekeler tedavi edilirken yeni lekelerin de yerleşmesi engelleniyor.

Yaz aylarında el ve ayaklarda kurumalara, nem kayıpları ve sertleşmiş el ve ayaklara sık rastlanıyor. Vücuda yapılan peelingler de kol ve bacaklardaki pürüzleri giderip, cildi nemlendiriyor. Yaz aylarında saçlarda kırılma ve renklerde bozulma meydana geliyor. Sonbaharda saç köklerinde yenilenmeye bağlı dökülmeler de görülüyor. Saçların kısaltılmasının yanı sıra  keratin bakımlarının da önemini unutmamak gerekir. Özellikle sonbaharda artan saç dökülmeleri için B1, B5, keratin ve aminoasit içeren kapsüllerle de destek tedavisi saçları güçlendirecektir.

Mezoterapi cilt bakımında önemli

Doktor kontrolünde yapılan işlemler de özellikle güneşin neden olduğu yaşlanmayı geriye döndürmekte önemli. Yılda 2 kez yapılan vitamin içerikli mezoterapiler özellikle cilt bakımının hemen arkasından yapıldığında çok faydalı. Yaz ayları sırasında beliren ya da artan cilt lekeleri için de tedavi başlanabiliyor. Güneş koruyucuların düzenli kullanımına ek olarak profesyonel doktor peelingleri, leke mezoterapileri ve lazer işlemleri ile lekelerden kurtulmak mümkün.

Son yıllarda kullanımı sıklaşan kolajen takviyelerinin de özellikle Sonbaharda düzenli kullanımının hasarlı ciltte yenilenmeyi ve iyileşmeyi hızlandırdığı biliniyor.

Sağlıkla kalın……..

Dr. Fügen Erdoğan Çekin

www.fugencekin.com.tr

 

Paylaş

Son Yazılanlar

Savaşlar, suikastler ve piyasanın yönü

Bu yıl malum, seçimler yılı. Hindistan’tan Fransa’ya, Birleşik Krallık’tan İran’a seçimler sonuçlandı, ama siyasi istikrardan söz etmek çok güç. Hâlâ önümüzde pek çok seçim var

“İncinsen de incitme”

RUANDA ÖRNEĞİ: SOYKIRIMLA BAŞA ÇIKMANIN TEK YOLU ZALİME DÖNÜŞMEK DEĞİLMİŞ Hacı Bektaşi Veli’nin, “İncinsen de incitme” sözü, şu sözüyle beraber, bu yazıda anlatmaya çalıştığım her

Kadın emeğinin yarattığı reçel cenneti

Şimdilerde,  kadın emeği deyimini sıkça duyuyoruz. Kadın emeği, tarih boyunca toplumsal, ekonomik ve kültürel alanlarda önemli bir rol oynamış. Kadınlar, tarım toplumlarından sanayi devrimine ve

Kraliyet çikolatacısı Naciye Tosun

Onu ilk tanıdığımda gözlerindeki tutku beni o kadar çok etkiledi ki, bırak çikolataları bir yana, sen kendini anlat, dedim. Çikolataların lezzetinde kaybolurken, onun azmine, başarısına

Sürdürülebilir yaşamın lezzetli yolu

Günümüz dünyasında, sürdürülebilirlik kavramı hayatımızın her alanına nüfuz ediyor. Bu kavram, sadece çevresel sorumluluğu değil, aynı zamanda ekonomik ve sosyal sorumluluğu da içinde barındırıyor. Atıksız

Yapay Zeka Çağında Avukatlık

Yapay zeka, sadece bilim kurgu filmlerinin değil, günlük hayatımızın da bir parçası haline geldi. Siri’den Alexa’ya, ChatGPT’den Midjourney’e, yapay zeka uygulamaları hayatımızın her alanında karşımıza

Borsa ve Altında Beklentiler

Borsa İstanbul geçen haftayı yüzde 1.91 kazanç ile 10851 puandan kapattı. Bankacılık, holdingler, gıda ve gayrimenkul sektörlerinin endekse destek geldi. TL karşısında, dolar 32.58 ve