Şirketlerimiz dengeli beslenmeli

Gazeteci ve televizyon programcısı Hande Demirel bugüne kadar televizyonda yaptığı KOBİ Destek programındaki söyleşilerden yola çıkarak İdeal Şirket Yolculuğu adında bir kitap yazdı. Sadece KOBİ’ler değil, her kesimden şirket sahibi ve yöneticisi için bir rehber...
Devamını oku

Kovandan gelen gizli mucize

  DÜNYANIN EN İYİ GIDASI İnsan vücudunda da bulunan yararlı bakterilerden Lactobacillus ve Bifidobacterium bakterilerini içeren arı poleni, aynı zamanda probiyotik yönünden oldukça zengin bir gıda. Dünyada en eski besin takviyesi olarak kullanıldığı bilinen arı...
Devamını oku

Akdeniz’in buğulu üzümü Cinsault

   O yaz çok sıcaktı. Eşimle  Fransa seyahatindeydik. Önce Güney Fransa’nın Atlantik kıyısındaki tipik, şık, seçkinlerin tatil beldesi Biarritz, oradan ver elini Aix-en-Provence. Burası da Fransızların "Provence"  dedikleri, güney sahilini tamamen içine alan Akdeniz’in tüm...
Devamını oku

Erkekliğin farklı hallerini anlatan kitap

Irmak Zileli, Everest Yayınları’ndan çıkan son romanı Bende Ölen Sensin'de reklamcılık sektöründe çalışan Volkan’ın iç sesiyle erkeklik hallerini ataerkil düşünce yapısını, kadınların konumunu tüm ayrıntısıyla anlatıyor. Unutulmayan detaylar Volkan'ın yaşadığı bir bar kavgasında aldığı darbe,...
Devamını oku

Değişen yapılarıyla savaş gemileri

Büyük savaş makineleri olmaları dışında savaş gemileri mühendisliğin, fiziğin hatta kimyanın son teknolojilerini barındıran karmaşık yapılar. Evren Mercan’ın Modern Harp Gemileri kitabı 1850’den günümüze hızlı bir seyirde değişen bu deniz araçlarının tarihsel gelişimini anlatıyor. Deniz...
Devamını oku

Borsa, Altın ve ABD 4. Çeyrek Büyüme Beklentisi

KÖŞE ADI: YATIRIM MENÜSÜ Borsa İstanbul geçtiğimiz hafta yüzde 10 değer kazandı, endeks tarihi zirveden sadece yüzde 4 aşağıda ve yükseliş potansiyeli yeni katılan yatırımcılar ile devam ediyor. Gram altın ise borsaya alternatif olarak tercih...
Devamını oku

2023’ün yeni gıdaları neler?

2023’ TE BESİN VE GIDA ALIŞVERİŞİNDE BİZLERİ NELER BEKLİYOR? SIFIR ATIK Küresel çağın getirdiği zorlukların yanı sıra ekonomik koşulların beslenmeyi etkilediği herkesçe bilinen bir gerçek. Bu nedenle artık alınan besin malzemelerin olabildiğince sıfır atık oluşacak...
Devamını oku

Kadın girişimcilere “Yeşil İş” eğitimi

Kadın girişimcileri; dijital dönüşüm, sürdürülebilirlik ve dünyanın ihtiyacı olan yeni iş modellerine uyum konusunda bilgilendirmeyi hedefleyen KAGİDER Pusula online eğitim platformuna ‘’Yeşil İş’’ eğitim modülü eklendi. Yeşil İş eğitim modülü KAGİDER Toplumsal Etki Strateji Grubu...
Devamını oku

Kurak Günler ve mesleki anılar

Sıra dışı yapıtlar kendine özgü bir duygu yoğunluğu veriyor; bir esinleme, şimdiye değin yadırgamayıp, alıştığımız bir karanlığın aydınlanıverdiği yerde şaşırtan bir buluşma, özlenen bir kavuşma hissini yaşatıyor. Güneşe poz veren Ayın günlük halleri gibi, bazen...
Devamını oku

Protein değeri etten 2.5 kat fazla!

Mavinin Zenginliklerinden Gelen Lezzet Okyanuslarda, denizlerde ve tatlı sularda bulunan kırmızı, yeşil ve kahverengi görünümde olabilen su bitkileri ‘yosun’ olarak adlandırılmaktadır. Klorofil üreten yosunlar, asalak bitki türlerinde yer alır. Çin, Japonya ve Kore gibi ülkelerde...
Devamını oku

Şef Ottolenghi’den Orta Doğu tatları

Son günlerde Avrupa’da çok ünlü İsrail’li bir şef var, Ottolenghi. Yemekleri tanıdık, kullandığı ürünlere ise hiç yabancı değiliz.

Başlangıç 1990 olmalı. Çalıştığım yabacı firmadaki işim  icabı sık sık  Avrupa’ya gidiyorum. Özellikle Fransa, Belçika ve İsviçre.

Ülkesini seven her Türk gibi, konuşmalarımda, davranışlarımda beni yönlendiren tek bir fikir var. Türkiye’yi ve Türk kültürünü iyi temsil  edebilmek… Zamanla bu daha da gelişiyor, daha özel bir konuya yöneliyor. Tek gayem, idealim, misyonum “Memleketimin  mutfak kültürünü” tanıtmak.

Sayısını, senesini, içeriğini bile unuttuğum onlarca etkinlik

Daha gerilere  gidersek, 19 yaşımda lisan öğrenmek için geldiğim Fransa ve Belçika’da çoğu talebe arkadaşlarıma, misafir kaldığım evlerde eşe, dosta ellerimle yaptığım zeytinyağlı biber dolması, irmik helvası, patlıcan beğendi sayesinde  yakaladığım ufacık “gurme” şöhretim var.

Yıllar geçtikçe bu tanıtım işine hepten gönül  verdim. Daha profesyonel, kurumsal tanıtım işlerine dahil oldum. Paris Cordon Bleu okundaki Showlar, Paris Turizm Büromuzdaki yemekler, Strasbourg, Dijon,Rouen Lyon ‘daki fuarlar,gösteriler. Annecy’deki 10 sene süren kültür festivali aklıma ilk gelenler.

Kültürümüze dair tatlar

Bütün bu tanıtımlarda, yemeklerin içeriğini, kullanılan malzemeyi planlarken tek düşündüğüm bize ait olan, yerli tatlar ve yerli ürünlerden faydalanmaktı. Nar Ekşisi, Susam, Tahin, Pekmez, Firik buğdayı , Bulgur, Zahter , Kuru kayısı, Kuru incir, Antep fıstığı, Fındık, Gül suyu, Tulum peyniri, Zeytin çeşitleri, Zeytinyağı, süzme yoğurt gibi…

Geçen ay, Paris’den gelen kızıma Fransa’daki son mutfak modasını sorduğumda aldığım cevap içimi burktu. Hayal kırıklığı yaşadım. Benim senelerdir tanıtmaya gayret ettiğim Ortadoğu coğrafyasının bu özel ürünleri şimdi İsrail’li bir şef sayesinde artık Avrupa’da. Mutfaklarda tanınıyor, kullanılıyor

Adı Yotam Assaf Ottolenghi

Yemek kitapları kapışılıyor, TV programlarının aranan ismi, ard arda açtığı restoranların sayısı devamlı artmakta.. 1968 de Kudüs ’de doğmuş. Anne Lisede eğitmen, baba Kudüs üniversitesinde Kimya profesörü  ve İtalyan asıllı.

Çocukluk tatillerinin çoğu İtalya’da geçmiş. 1989 da başlayan eğitim hayatının ilk üç senedinde İsrail Savunma Kuvvetlerinde yer alıyor, daha sonra Tel Aviv Üniversitesinde karşılaştırmalı edebiyat konusunda devam ediyor.1997 yılında  o zamanki arkadaşı Noam Bar ile Amsterdam’da doktora yaparken birden fikir değiştiriyor ve Londra “Cordon Bleu” de mutfak derslerine başlıyor.

Mutfak hayatının ilk tecrübeleri Londra’da. Pasta şefi olarak çalıştığı restoranlar

Michelin yıldızlı Le Capital Restaurant – Le Kensington Place daha sonra el yapımı pastacılık konusunda tanınmış Baker and Space. Burada  kendisi gibi 1968 de Kudüs’de doğmuş Sami Tamimi ile tanışınca ortaklık kararı alınıyor.Her ikisi de aynı dili konuşuyor (hebrö), aynı mutfak kültürüne sahipler.İngilizlerin geleneksel mutfaklarına karşılar, yeniliklere  açık.

İlk dükkanı Londra Notting Hill’de açıyorlar. Bu bir şarküteri. Kullanılan malzemeler Orta Doğu ve  Akdeniz’den

Şöhreti çabuk  yakalıyorlar

Kensington ve Belgravia’da iki şarküteri, İslington da klasik bir restoran hemen arkasından Soho’da NOPI  adlı yeni bir şarküteri. Bu arada Otto  The Guardian’da yemek yazıları yazmaya başlıyor.“The New Vegetarian“ başlığında yazdığı yazılarda özellikle sebzelere ve tahıllara yer veren yemekleri öne  çıkmakta.

Bunları  yemek kitapları takip ediyor. 2008 de yayınlanan ilk kitabı “Ottolenghi”nin satışı 100 bini aşıyor. İleriki senelerde  yazdığı yemek kitapları:

Plenty (2010)  Plenty More (2014), Jérusalem (2012), Nopi (2015),

tatlı kitapları ise Sweet (2017) Simple (2018)  Flavour (2020). 2021 yılınde Noel öncesi Otto’nun kitap satışı sadece Fransa’da 400.000 i geçiyor..

Otto, bütün bu faaliyetlerin yanında televizyon dünyasında da yer alıyor. 2011 yılından beri  BBC de “Jerusalem on a Plate” adlı programda. Ayrıca More4 adlı TV de 2012 ve 2013 yıllarında çok ses getiren iki programı var ” Fête méditerranéenne d’Ottolenghi “  ve “Fête des îles méditerranéenne”.

Son zamanlarda pek çok tv kanalından davet alsa da tercihi Avusturalya’daki Masterchef programı.

“Bu programı daha pozitif , daha toplumcu ve daha insancıl buluyorum “ diyor.

Böylece senelerdir hayal ettiğim şey, bizim topraklarımızın özel,  yerel  ürünlerini tanıtmak İsrail’li bir şefe nasip oldu.

Otto’nun kitaplarından seçtiğim üç tarif var. Okuyunca bunu daha iyi anlayacaksınız.

Bildiğiniz, iyi tanıdığınız,  bizim mutfağımızdan malzemeler.

 

TAZE  BÖRÜLCE VE FİRİK SALATASI

NANELİ – TAHİNLİ SOS İLE

6 kişilik

60 g  firik buğdayı  ( bulgur da olabilir )

450 gr yeşil börülce veya taze fasulye

Bir diş sarımsak ince kıyılmış

2 çorba kaşığı taze sıkılmış limon suyu

2 çorba kaşığı zeytin yağı

2 çorba kaşığı tahin

½ tatlı kaşığı kuru nane

½ tatlı kaşığı akçaağaç şurubu  ( veya bal)

 

60 g de  iri çekilmiş ceviz

60 g de taze kişniş

60 g de taze dereotu

60 g de maydanoz

¼  tatlı kaşığı Halep (Antep) biberi

Bir tutam pul biber

Firik buğdayını derin bir tencerede tuzlu suda 12-15 dakika kadar ( al dente ) olana kadar haşlayın.

Soğuk su geçirip süzün, bekletin. Diğer taraftan, yine tuzlu suda börülceleri de aynı şekilde  haşlayın.İçi buz veya çok soğuk su solu bir kaşeye alın, süzün, kurulayın  ve bekletin. Sosun  sıvı malzemelerini çırpın, kalan  diğer malzemeleri de  ekleyin. Tuz,biber katın. Hazırladığınız sosu kenarda bekleyen börülce firikle harmanlayın.

Salatanız servise hazırdır.

*İsterseniz firik ve börülceleri 1-2 gün önce haşlayıp dolapta bekletebilirsiniz.

* Firik ve börülceyi haşlamak için kaya tuzu kullanmanızı öneriyoruz.

 

 

PİŞİRMEDEN YOĞURT VE BALLA YAPABİLECEĞİNİZ  CHEESE CAKE

 Ne fırına ne ben mariye ihtiyaç var. İşte size dünyanın en basit tatlı tarifi

Dört kişilik

 250 g  süzme yoğurt

100 g  mısır gevreği  ( veya bebe bisküvisi)

30 g  eritilmiş tereyağ

Çay kaşığı  kekik

200 g  labne peynir

20 g  pudra şekeri

1 çay kaşığı limon kabuğu rendesi

 

75 g  beyaz çikolata ( 1-2 cm lik parçalara bölünmüş )

30 g  bal

 

15-20 cm’lik bir kalıbının dibini yapışmayan bir kağıtla kaplayın.

Derin,çukur bir kabın üzerine ince bir süzgeç ( veya ince tülbent ) yerleştirin.

Yoğurdunuz sulu ise süzerek olabildiğince katı şekilde kaba koyun.

Mısır gevreğini  ufak parçalara bölün.. Bunun için pratik usül, buzdolabı poşetine koyup sert zeminde üzerinden kalın bir merdane geçirmektir.

Ufalanmış gevreği  bir kaseye alın, eritilmiş  tereyağı ve kekik ekleyin.

Bu karışımı içi kağıt kaplı kalıbınızın dibine boşaltın, dolapta bekletin.

Diğer taraftan yoğurt, labne peynir, rende limon kabuğu ve pudra şekerini mikserden geçirin.

Beyaz çikolataları da ben-mari usulü eritin,içine bir damla dahi su kaçmamasına dikkat edin.

Onu da yoğurt karışımına katın.

Elde ettiğiniz bu karışımı dolapta bekleyen dibi gevrek hamuru  döşeli  kalıba boşaltın.

En az 2 saat dolapta bekletin.Servis yapmadan  önce balı ısıtıp ince şeritler şeklinde  üzerine dökebilirsiniz.

TAZE  İÇ  BEZELYE SALATASI

 250 gr taze  soğan

2 diş sarımsak

2 yemek kaşığı hardal tohumu

1 çay kaşığı şeker

300 gr taze iç bezelye

100 gr kuzukulağı

Zeytinyağı

Tuz, biber

75 gr koyun yoğurdu

1 tatlı kaşığı hardal tohumu (süslemek için)

Taze soğanları 2-3 cm’lik dilimler halinde kesin. Sarımsakları soyun ve ince dilimler halinde doğrayın.
Bir sote tavasında, orta-yüksek ateşte biraz zeytinyağını ısıtın. Taze soğanları ve sarımsağı ekleyin ve 8-10 dakika boyunca düzenli olarak karıştırarak kahverengileştirin. Ardından hardal tohumu ve şekeri ekleyip birkaç dakika daha pişirmeye devam edin.

Bu arada büyük bir tencereye su koyup kaynatın. Bezelyeleri  3 dakika pişirin. Süzün, klorofilin yeşil kalması için buzlu çok soğuk suda  durulayın.

Taze soğan karışımına bezelyeyi ekleyin. Tuz, karabiber katın. Kuzukulağını  ince şeritler halinde kesin , bezelyeye karıştırın. Yoğurt ve birkaç ekstra hardal tohumu ile süsleyerek servis yapın.

Sevim Gökyıldız

 

Share on facebook
Share on twitter
Share on linkedin
Share on email
error: