Farkındayım ama bir şey yapamıyorum

‘Yahuu kafamı bir türlü toplayamıyorum.’

‘Aslında ne yapmak istediğimi de biliyorum ama elimden mi gelmiyor nedir yapamıyorum.’

‘Gözlerim kapanıyor, keşke biraz daha uyuyabilseydim.’ ‘Tamam tamam, söz birkaç dakikaya geleceğim, ama önce şu kahvemi içip kendime geleyim.’ ‘Sen demin ne dedin anlamadım?  Hmm pardon, üç kez mi anlattın?!’ ‘Valla toplandık bir sürü şey konuştuk.  Daa acaba ne konuştuk?’

‘Ezberlemek mi? Sen ne diyorsun şu ara gördüğümü anlamıyorum!’

‘Niye mi küstüm? Bilmiyorum ki bir şey söyledi canım sıkıldı. Ama ne demişti yaa?!’ ‘Demin bir tanıdığın tanıdığı aradı aklımı karıştırdı, tüm paramı verirsem 5’e katlayabilirmiş sanki öyle şeyler söyledi.”

Yoksa siz de yukarıdakilere benzer cümleler mi kuruyorsunuz? Çarşamba akşamına kadar hallerimiz hal değil.  Aman diyim bu hafta her ne yapıyorsanız, ne diyorsanız, neye karar veriyorsanız ‘FARKINDA OLUNUZ!.

‘Farkındalık – Mindfulness’ kavramı çok önemli

‘FARKINDALIK’ günümüz moda tabiriyle ‘MINDFULNESS’.

İster Türkçe ister İngilizcesini kullanın ama bu kelime bugünlerde bize çok lazım.

Maddi değerlerinize sahip çıkmak, öz değerinizi öz güveninizi yükseltmek önemli olacak  Pazartesi Salı günleri. Aldanmalara, dolandırılmaya karşı dikkatli olunuz.

Çarşamba finansal konularda beklenmedik haberler alabilirsiniz. Madenler, cevherler ilgili ve veya yurtdışı kaynaklı bilgiler olabilir bunlar. Herkesle paylaşmayacağınız planlar ya da uzun derin araştırmalar içine de girebilirsiniz.

İlk başlarda olaylara tepkiler sert olabilir veya elektrik çarpması gibi bir etki altında kalabilirsiniz ama sonrasında ilişki kalıplarını dengelemek için makul kararlar almak daha ılımlı davranmak da mümkün.

Çarşamba günü 13.20 ile 17.05 aralığında Ay boşlukta olacağından alacağınız önemli kararları bu saatler aralığına getirmemenizi tavsiye ederim.

Yeni hobilerle hayatınızı renklendirebilirsiniz

Perşembe, Cuma hayata daha iyimser daha olumlu açılardan bakabilirsiniz. Bir yandan da hayatın belirsizliklerinden kaçış planları yapabilirsiniz. Yeni şeyler denemek, bir takım keşiflerde bulunmak, kısa da olsa seyahat planlamak, biraz bile olsa hareket halinde olmak ihtiyacıyla davranabilirsiniz.

Yeni şeyler öğrenmek, bilgi almak, bilgilendirmek ihtiyacıyla ilişki içinde bulunduğunuz insanlar ile keyifli zaman geçirebilirsiniz.

Cuma öğlene doğru başlayan Ay Neptün karesi hafta başındaki dumanlı kafamızı geri getirebilir. Yaptıklarınızla veya yapmadıklarınızla kendi kendinizi kandırabilirsiniz. Değişken tavırlarınızı farkındalığınızı yüksek tutarak dengelemek kolaylaşır.

Hafta sonu aile konularındaki sorumluluklar ve ilişkiler ön plana yerleşecektir. Gayrimenkul ev taşıma aile bireylerine dair dinamikler gündem maddeniz olabilir.  Aile içindeki ilişkiler veya çözümlenmesi gereken konular hafta sonu toplantılarında konuşulabilir.

Kimin elini taşın altına koyduğu koymadığı tartışılabilir. Aslında çok da yeni konular olmayabilir, önceden özellikle 2023 başlarından bu yana gelen mevzuların tekrarı yapılabilir.

Özellikle Pazar gününde güç çekişmeleri yıpranmış ilişkiler için zorlayıcı etkiler yaratabilir, kırıcı olmak yerine herkesin faydasına kararlar vermek yapıcı bir davranış dili kullanmak çözüm sağlayabilir.

Varsa çalışanlarınız, veya iş, kariyer veya meşguliyetlerinizle alakalı, belki bazı arabulucular sayesinde sürpriz gelişmeler ortaya çıkabilir veya bu konulara dair birtakım bilgiler ulaşabilir. Pazar günü ne işi demeyin artık e-postalar, mesajlar 7 gün 24 saat iş başında oluyor.

Sevgiyle.

Gülbin Tomris

Paylaş

Son Yazılanlar

Hoşçakalın gittim ben…

Siz bu satırları okuyorsanız artık aranızdan ayrılmışım demektir. Ne çok konuştu o gece bizimki benimle. Aylardır ilk defa hıçkırarak ağladı. Yapabilecek bir şey kalmamıştı çünkü.

Bir Öğünle Dünyayı Değiştir!

Son yıllarda mutfaklarımıza ve sohbetlerimize giderek daha fazla dâhil olan “bitkisel mutfak”, aslında çok daha geniş ve derin bir olgunun sadece bir yüzü. Vegan yaşam

Bana bir yaşam öyküsü gerek

Bazı dağlar vardır, ne bir ot biter üzerlerinde ne bir ağaç tutunur. Bir ayak izi, kanat gölgesi düşmez yamaçlarına. Hayattan bir iz bulunmaz; ibadet, yakarış,

Sahte Sofralarda Gerçekle Yüzleşmek!

Son yıllarda market raflarına baktığınızda, gerçek ile sahte arasındaki sınırın giderek belirsizleştiğini gözlemlemek mümkün. Bu durum, yalnızca ekonomik bir hile değil, aynı zamanda kültürel ve

Artsın Eksilmesin, Taşsın Dökülmesin!

Türk mutfağı, yüzyıllardır sürdürülebilirlik ve israf karşıtı yaklaşımıyla örnek olmuş bir mutfaktır. Geleneksel yemeklerimizin özüne bakıldığında, her malzemenin bir şekilde değerlendirildiğini ve mutfakta israfın en

Ne güzeldi o eski bayramlar

Şeker bayramını kutladığımız bu günlerde Paskalya bayramının da yaklaştığını görüyoruz. Çocukluğumdan beri kendimi çok şanslı olarak düşünürdüm. Çünkü örf ve adetleri seven bir ailede doğdum.

Siyasi kaosun ekonomiye faturası

19 Mart’tan bugüne kadar olup bitenler gösteriyor ki, siyaset Türkiye ekonomisinin dengesini bozuyor. Bugün hâlâ dengesini kaybetmiş, ama yalpalayarak ayakta durabilen bir ekonomiden söz edebiliyorsak,

Nerede O Eski Bayramlar?

Bayram yaklaştığında içimizi bir özlem kaplar. Eski bayramlar, çocukluk anıları, mutfaktan yayılan o mis gibi kokular gözümüzde canlanır. Bayram sabahı uyanmanın heyecanı, büyüklerin ellerini öpüp

Değişen İklimle Değişen Tatlar

Geçtiğimiz günlerde ülkemizde hava sıcaklıkları mevsim normallerinin üzerinde seyrederek son 110 yılın sıcaklık rekorunu kırdı. Bu olağan dışı hava koşulları, ülkemiz tarımı, hayvancılığı ve gastronomisinin