Sağlıklı beslenmenin adresi Tatlı Fırın

Burası Çölyak, şeker ve kanser hastaları için

Konu ne olursa olsun, anlatımlarda hikayeler her zaman ilgi çeker. 18 sene önce yazdığım, Paris’te “Gourmand Cook book Award” da Dünya ikinciliği kazanan “İstanbul’da 40 yıllık 40 lezzet “ adlı kitabımda tam 40 hikaye vardı. Beyti Bey’den , Hacı Abdullah’a, Hacı Bekir’den,  Yanyalı Fehmi Lokantasına kadar tam 40 yeme içme mekanı… Her birinin hikayesi başka, ama sonuçta damağımıza lezzet katan yerler.

Onca yıldan beri bu vizyonla devam ediyorum. Lezzetleri, mekanlarını keşfetmek, hikayelerini dinlemek ve tanıtmak. Memnun olduğum, keyif aldığım bir uğraşı …

İşte son keşfim. Levent’te tamamen tesadüfen önünden geçerken dikkatimi çeken 4-5 masalı hoş bir pastane. Duyurulması gereken, çok faydalı, hepimiz için gerekli ürünlerin keşfi… Sahibi, mükemmel iş insanı, idealist, vizyonu geniş Cihan Kayaalp

Şimdi bu kadar methiye düzdüğünüz bu yerde ne satılıyor? diye soracaksınız.

Burada başta çölyak hastaları, kanser hastaları, şeker hastaları için gerekli, ayrıca sağlıklı beslanmeye özen gösteren, yediğine- içtiğine meraklı kişiler için neler neler var !

Tatlı Fırın’ın hikayesini Cihan bey’in ağzından dinleyelim :

  • Aslen Adanalı tavuk ticareti yapan bir ailenin çocuğuyum. Dedem 1908’de Saraybosna’dan geliyor, Adana’da pasta ve dondurma ustalığı yapıyor, o zamanlar Bosnalı Ragıp Usta adıyla ünlü oluyor.
  • Ticaret hayatını küçük yaşta, babamın dükkanında öğrendim. Çocuktum ama, satışa yeteneğim vardı, insan ilişkilerinde de becerikliydim. Dükkana gelenler “Bu çocukta iş var” derlerdi hep.
  • Ayrıca mutfağa da meraklıydım, annemin defterlerinden tarifler alır, çeşit çeşit kurabiye, pasta, kek, yemek hazırlardım.
  • Eğitimime İstanbul’da devam ettim. İstanbul Üniversitesi Siyasal Bilgiler Kamu Yönetimi mezunuyum. Önceleri özel sektörde , değişik pozisyonlarda çalıştım. Gıda sektörüne geçişim Aslı Börek’in bayiliği ile oldu. İki sene sonunda kendi işimi kurdum.
  • Ustalarıma kendi tariflerimi verdim. Bugün de prensibim kendi tarifimi kendim yaratmak. En iyi malzemeyi seçmek,en lezzetlisini bulmak.
  • Ama şu anda, burada çok değişik, çok yararlı, çok aranan ürünler üretiyoruz.

         İşte size onun hikayesini anlatayım:

  • Eşim hastalandı, kanser teşhisi konuldu. Biliyorsunuz kanser tedavisinde şeker yasak.
  • Eşime destek olmak için ailecek biz de diyet yapmaya karar verdik.
  • Üç kızım var. Başbaşa verdik…
  • Kanser hastaları, şeker hastaları, çölyak hastaları, ayrıca sağlıklı, tıp biliminin ve uzmanların tavsiyelerine uygun beslenmek isteyenler için özel ürünler üretmeye ve satmaya karar verdik. El birliği ile aralıksız bir çalışma ile bunu başardık. Bugün çok müşterimiz var.Hepsi önce teşekkür ediyorlar. Şu anda üç şubemiz var.

Kullandığımız malzemeler Karabuğday ve Sorgum unu, nohut unu, kinoa, rafine şeker yok, şeker yerine elma suyu, hurma suyu, dut kurusu, kuru üzüm kullanıyoruz.

Mayasız ekmeklerimizde katkı yok, sadece  psyllium ( karnıyarık otu tozu) kullanıyoruz. Bu bitki genelde Hindistan’da yetişiyor, mide ve bağırsak hastalıklarının tedavisinde öneriliyor.

Margarin asla yok, yağ olarak zeytinyağı , Hindistan cevizi yağı ya da tereyağ kullanıyoruz.

Alerjisi olanları da düşündük. Şubelerimizde süt ürünü ve yumurta içermeyen tarafımızdan yapılmış ürünler bulabiliyorlar. Ayrıca kuruyemişe, yulafa ve diğer bir çok alerjene duyarlı müşterilerimiz için alternatifler bulunuyor.

Cihan bey’den belli başlı ürünlerin listesini aldım. Hepsi bu değil elbette diye ekledi. Poğaçalar, simitler, ekmekler, kurabiyeler,

börekler, şerbetli tatlılar (şekerparenin tadına baktım. Mükemmel), sütlü tatlılar, yaş pastalar, lahmacun, pizza, sıkma, mantı, kinoalı kısır – kinoalı mercimek köfte ve sağlıklı zeytinyağlılar.

Dükkandaki her ürün hem sağlıklı hem lezzetli. Tadına baktığım lahmacun çok lezzetliydi. Çıtır ince hamur ve mükemmel bir harç .

Tatlı Fırın’ın  müdavimi çok. Son zamanların modası sağlıklı beslenmek için  çok yeni seçenekler sunuyor. Şimdilik üç şubesi var. Yakında başka şehirlerde de olacak.

Tatlı Fırın Levent Şubesi – Nisbetiye cad. No: 11   Beşiktaş/Levent

Tatlı Fırın Sahrayıcedit – Mengi Sok. No:13   Kadıköy/Sahrayıcedit

Tatlı Fırın Cadde – Hasan Ali Yücel Sok. No:13 Kadıköy/Fenerbahçe

Sevim Gökyıldız

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

Paylaş

Son Yazılanlar

Hoşçakalın gittim ben…

Siz bu satırları okuyorsanız artık aranızdan ayrılmışım demektir. Ne çok konuştu o gece bizimki benimle. Aylardır ilk defa hıçkırarak ağladı. Yapabilecek bir şey kalmamıştı çünkü.

Bir Öğünle Dünyayı Değiştir!

Son yıllarda mutfaklarımıza ve sohbetlerimize giderek daha fazla dâhil olan “bitkisel mutfak”, aslında çok daha geniş ve derin bir olgunun sadece bir yüzü. Vegan yaşam

Bana bir yaşam öyküsü gerek

Bazı dağlar vardır, ne bir ot biter üzerlerinde ne bir ağaç tutunur. Bir ayak izi, kanat gölgesi düşmez yamaçlarına. Hayattan bir iz bulunmaz; ibadet, yakarış,

Sahte Sofralarda Gerçekle Yüzleşmek!

Son yıllarda market raflarına baktığınızda, gerçek ile sahte arasındaki sınırın giderek belirsizleştiğini gözlemlemek mümkün. Bu durum, yalnızca ekonomik bir hile değil, aynı zamanda kültürel ve

Artsın Eksilmesin, Taşsın Dökülmesin!

Türk mutfağı, yüzyıllardır sürdürülebilirlik ve israf karşıtı yaklaşımıyla örnek olmuş bir mutfaktır. Geleneksel yemeklerimizin özüne bakıldığında, her malzemenin bir şekilde değerlendirildiğini ve mutfakta israfın en

Ne güzeldi o eski bayramlar

Şeker bayramını kutladığımız bu günlerde Paskalya bayramının da yaklaştığını görüyoruz. Çocukluğumdan beri kendimi çok şanslı olarak düşünürdüm. Çünkü örf ve adetleri seven bir ailede doğdum.