Yazın aldığımız kilolardan nasıl kurtuluruz?
Yaz aylarında alınan fazla fazla kiloları yaz mevsiminden sonbahar mevsimine taşımak sırtımızda yük taşımaya benzer ki ideal kilomuzun üzerinde aldığımız her yeni gram bilin ki hastalanma riskimizi artırır. Uzun pandemi…
Mazinin Süperstarı
Genç adam 200, 4x200 bayrak ve cirit atmada birinci olmuştu. Bu sayede kulübünü şampiyonluğa taşımıştı. Ama sevincini yaşamaya vakti yoktu. Çivili ayakkabılarını bile çıkartamadan Kurbağalıdere’ye koştu kan ter içinde. Kendisini…
Serkan’ın vedası, ölüm doulalığı
Bir insan sevdiği birini kaybederse, yüreğinde kırk tane mum yanarmış, Her gün bu mumlardan biri söner, ama kırkıncı mum sonsuza dek yanık kalırmış. Yürekte Kırk Mum kitabından alıntı Şarmin Sarkisyan…
NORMANDİYA: FRANSA’NIN KUZEYİNDE DOĞASI İLE ÜNLÜ BÖLGE
Normandiya... Bu ismi çoğumuz 1944'te Amerikan kuvvetlerinin bu kıyılara çıkarması ile hatırlarız. Meşhur “Normandiya Çıkarması” 2. Dünya savaşının bittiği tarih olmuştur. Yeme-içme düşkünlerine, tam tabiriyle gurmelere ise bu kelime bambaşka şeyler…
Sığınma evlerine nasıl başvurulur?
Sığınmak 'hayır' demektir Sığınmak... Sözcük olarak uyandırdığı duygu güçlü... Mücadele ile ilgili görünmese de aslında bizim gibi şiddetin aşırı yaygın olduğu bir ülkede içerdiği anlam çok derin...Bir canlı neden bir…
“Ne korkaklar normal doğum yapıyor…”
Doğum … Mutluluk, ağrı, sancı, sevinç, tehlike, ölüm her şeyi bir arada ifade eden bir kelime. Onun kadar anlamlı bir sözcük bulamıyorum ben. 65 yaş üstüne uygun görülen dört duvar…
Ekolojik farkındalıklı çocuk nasıl yetiştirilir?
Dünyayı yaşadığı çevreye duyarlı çocuklar kurtaracak! Ekolojik farkındalıklı eğitimin önemine dikkat çeken BÜMED Merak Eden Çocuk Okulları Genel Müdürü Fatih Meral, ‘’Ağaçları kuşları tanıyan; meyve sebzenin ekiminden soframıza kadar gelişini…
Ben bir kedi Eflatun
Bizimkinin bir arkadaşı geldi bu sabah. “Sanki dün aşık olmuşum gibi uyandım, müthişti dün akşam” diye başladı konuşmaya. Tanırım onu. Baktım gözleri parlıyor, bi mutlu, bi mutlu. Konuşurken heyecandan kelimeleri…
Hepimizin engelleri var
Fiziksel olarak eksiğimiz olmasa da engellilere bakışımız, onları farklı görüyor olmamız bizlerin engeli. Birçok şeyi yapabilecekken yapmıyoruz. Belki de umursamıyoruz. Oysa “yapamaz” dediğimiz insanlar ilham verici hikayelere imza atıyorlar.…
AÇ VE SUSUZ MU KALACAĞIZ ?
DÜNYAMIZIN GELECEĞİ TEHLİKEDE Dünya nüfusunu besleyen en önemli kaynak tarım ve besicilik. İnsanoğlu asırlardır toprağı işlemiş, topraktan elde ettiği ürünlerle, beslediği hayvanlarla karnını doyurmuş. Peki , 20. yüzyıla kadar iyi…