İlişkilerde gerçek yakınlık mümkün mü?
Uzman Psikolog Zehra Erol Çift terapisti ve aile danışmanı Uzman Psikolog Zehra Erol, başkalarıyla gerçek bir yakınlık kurabilmenin yolunun kendimize karşı samimi olmamızdan geçtiğini belirtiyor.Olduğumuz gibi kabul görmek önemliPsikolog Zehra…
Bir bakmışsın, o büyük aşk anagapesis olmuş
“Bitti…” dersin bir gün. Ne kalbin aşkla çarpar, ne gözlerinin içi güler, seversin belki, ama sadece “insan” olarak… Hatta bazen itiraf eder, “Ben başkasını seviyorum…” dersin. Aşkın da bir ömrü…
Aşk hormonu oksitosinin terapötik etkisi
Sevdiğinizin gözlerine bakmak sadece romantik değil; aynı zamanda erken bağlanma dönemini taklit ederek, beyni ve bedenini bütünüyle değişime uğratabiliyor. Araştırmacılar dokunma ve sarılmayla salgılanan beyin hormonunun; şizofreni, sosyal anksiyete ve…
Dokuz gün hareketsiz kalınca kas sistemi yüzde 21 güç kaybediyor
Hani, “İnsan etten kemikten ibarettir!” derler ya, doğru bir söz bu. Gerek kaslarımız, gerekse kemiklerimiz sağlıklı olduğu takdirde kaliteli bir yaşamımız olabilir. Kaslarımız, kemiklerimiz eğer her gün 300 defa uyarılıp, aktif…
İRADE VE CESARET
Forrest Gump filmini çoğunuz bilir. Forrest bir okyanustan diğerine koşuyordu filmde. O koşu, filmden yıllar önce denenmişti oysa. Filmler ve romanlar gerçek hayattan esinlenir çoğu zaman. Kimbilir, belki Forrest Gump’da…
Egzotik cazibe, Zanzibar
Tanzanya Devlet Başkanı John Magufuli’nin 17 Mart 2021 tarihinde hayatını kaybetmesinin ardından görevi devralan Zanzibar doğumlu hemcinsim Samia Suluhu Hassan’a görevinde başarılar diliyorum. Hassan’ın memleketi, eşsiz güzelliklere sahip Zanzibar Adası…
GurmePack ile bu Ramazan’da hiçbir sofra yemeksiz kalmayacak!
Bir Sofra da Sen Kur CRC Kurumsal’ın yemek sektöründeki 15 yıllık tecrübesiyle hayata geçirdiği paket yemek markası GurmePack, bu Ramazan’da hiçbir sofra yemeksiz kalmasın diye “Bir Sofra da Sen Kur”…
Aşk aynı evin içinde yaşamayı kaldırır mı?
Geçtiğimiz haftalarda Fazıl Say ve Ece Dağıstan’ın evlilikleri ile ilgili yaptıkları “Ayrı evlerde yaşıyoruz ve sevgili gibiyiz” açıklamaları ortalığı ayağa kaldırdı. Aşkı evlilik kurumu ile çökerten tüm zihniyetler, koro halinde…
Makyajlanmış meyve ve sebzeler
Meyve ve sebzelerin 10 yıl önceki besin değerleri araştırıldı "Makyajlanmış meyve ve sebze olur mu?" demeyin. Almanya’da her yıl besin maddelerinin içerdiği kimyasal miktarları ölçülür ve arşivlenir. Mesela, sebze haline…
Arkadaşım Rana Beşe…
1953 Tıp Fakültesi Mezunları olarak bizim sınıf çok özeldi. Ama Rana’mız bir başkaydı. Sevgili sınıf arkadaşım Rana Beşe’nin acı haberiyle sarsıldım. Onun arkasından duygularımı ifade etmem çok zor. 70 yıldan…
