Kolesterolden kaçarken depresyona yakalanmak
Dünya Sağlık Örgütü verileri göre 2020 yılında depresyonun, kalp hastalıklarının ardından gelen ikinci ölüm olacak diye açıklanmıştı 2015’te. Günümüzde antidepresan, yani depresyon önleyici, tedavi edici ilaçlar satış rekorları kırıyor.En fazla…
Yanardağın Eteğindeki Hayat – Réunion Adası
Altıncı yüzyılda, ressamın biri ne zaman bir dünya haritası çizecek olsa, karısı “kocacığım şuracığa bir ada koyuver, ama yalnız benim olsun” dermiş. Réunion, 2 bin 512 kilometrekarelik yüzölçümüyle haritada işte…
Kolajen deposu gıdalar
Son yıllarda güzellik ve besin takviyesi sektörünün gözdesi olan kolajen, toplumdaki yaygın inanışın aksine sadece cildimizin değil, tepeden tırnağa tüm vücudumuzun sağlıklı olmasında 'kilit' rol üstlenen son derece önemli bir…
FRANSA’NIN PEYNİR CENNETİ SAVOY
Lezzetli aromalı peynirlerin sırrı, kır çiçeklerini, yemyeşil çimenleri yiyen ineklerin sütünde Genlerim karga genleri ile karışmış olabilir. Peyniri bu kadar sevmemin, damak tadı olarak bu denli aramamın başka izahı yok.…
KIRMIZI KARTLARIN EFENDİSİ
Futbolseverler için şenlikli haftalar başladı. Dünyanın en önemli organizasyonlarından birisi olan Avrupa Futbol Şampiyonası pandeminin gölgesinden sıyrılmaya çalıştığımız şu günlerde hayatımızı işgal edecek bir süre. Ben de bu vesileyle futbola…
Yüzme kursu seçerken nelere dikkat etmeliyiz?
Yüzmek neredeyse tüm canlıların rahatlıkla yapabildiği bir eylemdir. Ancak, bazılarımız bunu diğerleri gibi doğal olarak başaramaz ve mutlaka bir eğitmen eşliğinde öğrenmeye çalışır. İşte bu noktada dersin nerede ve kimden…
HEINRICH SCHLIEMANN BEYNİMİ GIDIKLAYINCA
Milli Saraylar’ımızdan, müzelerimizden, ören yerlerimizden eksilen, yok olan, buharlaşan, ya da rutubetli depolarda üst üste yığılıp kaderine terk edilen tarihi eserler konusu yeni değil ülkemizde. Son bir kaç senedir de…
“İyi yapılan her işi çok seviyorum”
Burçin Büke… Türkiye’nin dünya çapındaki en önemli sanatçılarından biri. Dahi çocuk… Bütün dünyanın yükünü sırtlanmış, asık suratlı ciddi dâhilerden değil ama… Son derece pozitif ve neşeli. Ayrıca o medyatik tartışmaların…
“Mafya Öldürür, Susmak da…”
Sedat Peker videolarının dizi film gibi gündeme oturduğu şu günlerde Sicilya’da yaşadığım günleri anımsadım. O günlere dair çok yazdım, çok konuştum. “Mafya Öldürür, Susmak da…” isimli kitabımda orada geçirdiğim…
En yüksek protein değerine sahip tohum Kenevir
Sadece tıbbi amaçlı olarak en az 3 bin yıl önce kullanıldığı bilinen kenevirin ilk kullanımı ise 8 bin yıl öncesine dayanıyor. 1 Çorba Kaşığı Kenevir Tohumu 165 kaloridir. 30 gram…